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发布日期:2018-01-17 00:00 来源://www.touhourenge.com 点击:

运用下载灸法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着效果外,下载端还可广泛应用于各种疾病的防治。

现代医学研讨证明下载端,施灸能进步白细胞的功用,加速抗体构成,添加机体防御力,对呼吸、循环、消化、生殖等体系有调理效果,起到必定的保健防病效果。“关元足三里,常灸保健康。”保健取穴一是关元穴,二是足三里穴,三是全体调理备用穴。

如下病上取之百会,上病下取之涌泉穴,中病旁取之天枢穴便是。中医运用下载灸保养首要是哪些穴道?

1、关元

穴道在腹部正中线脐下三寸(即自己三横指)。古人说灸七壮,具有补肾培元、健壮益寿的效果,下载端常灸有显着的保健效果,能增强神经、泌尿、生殖体系功用,进步免疫功用,可避免早衰。

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2、足三里

穴道在膝下三寸。以手掌心按膝上,中指尽处向外侧横开一指便是此穴。古人说,灸三壮。下载端可主治消化、神经、泌尿、血液等体系多种疾病,常常灸有显着的保健效果。可增强胃肠功用,促进推陈出新,进步免疫才能,保持机体生理机能平衡。

下载端每日或隔日一次,清晨或睡前皆宜,用下载温文灸或雀啄灸,每次10~15分钟。终年灸此穴,可到达长命的人层出不穷。

家庭保健常用的灸术有下载温文灸、下载雀啄灸、下载熨热灸等。施灸的程序,《千金要方》说“凡灸领先阳后阴,言从头向左而渐下,次后由头向右而渐下。”即先上后下,先左后右,先背面腹(胸前)。下载端灸法一般比较安全可靠,需求阐明的是施艾(灸)法应在有经历的专业医生指导下进行。



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