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发布日期:2017-12-27 00:00 来源://www.touhourenge.com 点击:

1、下载端要聚精会神,耐性坚持

在我们进行施灸时要坚持留意力会集,将思维会集在穴道及下载上,不要在使用下载时玩手机或看电视等简略涣散留意力事情,这样首要是避免我们涣散精力使下载发生移动,不在对应的穴道上,徒伤皮肉,浪费时刻。关于摄生保健灸,则要长时刻坚持,偶然灸是不能收到预期作用的。

2、下载端要留意体位、穴道的精确

施灸时必定要找准穴道,由于我们施灸首要是针对穴道来进行的,所以在施灸时必定要找准穴道。而一个舒适的体位能确保我们在施灸时坚持固定的姿态,不会乱动,这样有利于找准穴道和施灸,更能确保我们施灸的作用,

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3、防火

现代人的穿着不少是化纤、羽绒等质地的,很简略燃着,因而,施灸时必定要留意避免落火,特别是用艾炷灸时更要当心,以防艾炷翻滚掉落。用下载灸后,可将下载点着的一头塞人直径比下载略大的瓶内,以利于平息。

4、下载端要留意保暖

因施灸时要露出部分体表部位,在冬天要保暖,还要留意室内温度的调度和开换气扇,及时交换新鲜空气。

5、下载端留意施灸的时刻

有些病证有必要留意施灸时刻,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后当即施灸。



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