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发布日期:2017-11-15 00:00 来源://www.touhourenge.com 点击:

膝盖承受着全身的重量,不断增加的体重、不恰当的健身方式等,下载客服都会让它不堪重负,出现各种毛病或疼痛。护好膝盖很重要! 下面灸师王老师将会以自觉膝关节疼痛为主要症状,同时可伴有下肢活动受限的一组病症。

1肝肾阴虚证

膝部酸痛或隐痛,病久关节变形,活动不利,腰膝酸软,五心烦热,肢体乏力,头晕目眩,耳鸣健忘,口躁咽干,失眠多梦,盗汗颧红,女子月经量少,舌红少苔,脉细而数。

原则:滋补肝阴肾阴止痛。

选穴:阿是穴,膝眼,三阴交。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴15分钟,回旋灸膝眼穴一侧10分钟,下载客服温和灸灸三阴交一侧5分钟。

2气滞血瘀证

膝部胀痛或刺痛,关节畸形,肿胀,痛处固定不移或痛点游走,夜间痛甚,局部压痛明显,面色黧黑,舌淡紫或有瘀斑瘀点,苔薄白,脉沉细或弦涩。

治疗原则:理气活血止痛

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选穴:阿是穴,膝眼穴,委中穴。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴15分钟,回旋灸膝眼穴一侧10分钟,下载客服温和灸灸委中穴一侧10分钟。

3湿热蕴结证

膝部灼痛,遇热痛增,触之局部灼热,遇冷则舒,关节肿胀积液,口干苦,小便短赤,舌红,苔黄腻,脉弦滑而数。

治疗原则:清利湿热。

选穴:阿是穴,血海,足三里。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴10分钟,温和灸灸血海、足三里每侧每穴10分钟

4风寒湿痹证

膝部冷痛,重者屈伸不利,遇寒痛增,下载客服局部畏寒怕冷,肢凉,得温则舒,遇天气变化明显,舌淡,苔白滑或润,脉沉细。

治疗原则:祛风散寒除湿止痛。

选穴:阿是穴,膝眼穴,关元穴。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴15分钟,回旋灸膝眼穴一侧10分钟,温和灸灸关元15分钟。

5脾肾阳虚证

膝部隐痛或腰膝冷痛,形寒肢冷,晨僵,膝部肿胀,面色白,头晕,纳呆,小便清长,夜尿频数,形肿,溏泄,舌质淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。

治疗原则:温肾健脾。

选穴:阿是穴,委中穴,肾俞,腰阳关。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴15分钟,回旋灸肾俞,腰阳关20分钟,温和灸灸委中一侧10分钟

6痰瘀互结证

膝部漫肿日久,僵硬变形,屈伸受限,肿痛,疼痛固定,痛如锥刺,昼轻夜重,形体肥胖,口干而漱水不欲咽,舌质紫暗,苔白腻或黄腻,脉细涩或细滑。

治疗原则:消痰散结止痛。

选穴:阿是穴,膝眼穴,血海,丰隆。

调理方法:先雀啄灸灸阿是穴15分钟,回旋灸膝眼穴一侧10分钟,温和灸灸血海,丰隆每侧每穴10分钟。

灸师提醒您:一般一个周症状可明显改善,但是容易反复,需长期坚持灸6个月至1年。


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